Kategorie: Jóga

Pět hyder zaútočilo na kurz Yin Yogy

Včera jsem se vrátila z kurzu pro učitele Yin Yogy. Do poslední chvíle jsem nevěděla, jestli mám jet, ale zase se ukázala stará známá pravda, že pořád je co se učit a tak se mi zase otevřel další vesmír, za což jsem moc vděčná 🙂

Celý článek

Jógový kalendář 2015

Nový kalendář je tady, s nádhernými fotkami z Indie. Tentokrát v menším nákladu na poslední chvíli, pokud máte zájem, moc neváhejte, tohle je takový sběratelský ročník 😀 Cena stejná jako loni 299 Kč. Pište na mail: monika.winklerova gmail.com

Celý článek

To, co máte kolem sebe vás může pozvednout ke hvězdám

Ano, kdybychom byli všichni osvícení, bylo by jedno, jak vypadá místo ve kterém žijeme, neovlivňovali by nás lidem kolem. Ale protože jsme na cestě, je dobré si lidi a místa vybírat tak, aby nás podporovali.

Celý článek

Cítíte to místo uvnitř, které ví? To „já“ co to všechno s klidem pozoruje?

Pořád se pitváme ve svých životech a starostech. Ten je takový, to je takové a k tomu ještě připočtěte faktor proměnlivosti. Ve světě, ve kterém žijeme se všechno neustále mění. My se měníme. Věci přicházejí a odcházejí. Nálady se mění. Myslíme si sami o sobě – takový jsem já. Takový, jak to teď cítím, takový...

Celý článek

A tak jsem se rozhodla, že se ze mě nestane Kino MacGregor :-D

Tak dlouho jsem byla lačná po novém poznání a neustálém posouvání vlastní jógové praxe… Učit se nové fígly, protahovat ztuhlé svaly a strkat si nohu za krk, nejlépe ve stoji na hlavě 😀

Celý článek

Poslední místečka na příští víkend

Moc zdravím všechny čtenáře blogu, ráda bych vás pozvala na příští týden do Beskyd. Chystáme tam s kolegyňkou Danielou Pilařovou jógový víkend, na kterém s námi můžete načerpat čerstvou energii a inspiraci.

Celý článek

Když přijde nečekaná transformace

Znáte to, když někam směřujete a teď se vesmír rozhodne vám přeházet karty? Takový mám dnes pocit. Jela jsem do Indie za poznáním a myslela jsem si, že vím kam to povede. Jenže… teď jsem zpátky a…

Celý článek

Kdo jsem já?

Včera jsem se zúčastnila zajímavé meditace na téma „Kdo jsem?“ Tuhle otázku jsme kladli srdci a mysli, a odpovědi jsou zajímavé 😀 Návod na meditaci brzy uveřejním na webu, teď vás jenom nechám nahlédnout pod mojí pokličku 😉

Celý článek

Feel the balance

Vzpomínáte si na svou první hodinu jógy a první pozici stromu? Rady jako „soustřeď se na jeden bod a na nic jiného nemysli“ jsou často velmi vratké a většina padá k zemi jako hrušky. Jak je to vlastně s těmi balančními pozicemi? Je na ně potřeba nějakých speciálních svalů?

Celý článek

Asány jsou jen ta vykukující třetina ledovce

O tom, co je to jóga toho bylo napsáno už hodně. Někdo má jógu spojenou s meditací, někdo se stojem na hlavě. Obojí může ale nemusí být jógou. Jóga se totiž odehrává uvnitř, a tak se dá říct, že je vlastně neviditelná 😀

Celý článek
  • Buďme spolu na FB:
  • Online kurz ZDARMA!
  • Chcete si zacvičit doma?

    yinyang-widget.jpg

  • Praktikujete Ashtanga vinyasa yogu?
  • Inspirace na váš email?

    Vaše osobní údaje (jméno, e-mailová adresa) jsou u mě v bezpečí a budu (Monika Winklerová) je na základě vašeho souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy.

  • Kategorie
  • Nejnovější články